Körperliche Aktivität
Beginnen Sie mit der Behandlung von Prostatitis mit Volksmitteln, die wirksamsten Methoden, so die Kommentare erfahrener Spezialisten: Physikalische Übungen und die richtige Ernährung, alle Details finden Sie auf dieser Website. Prostatitis ist in ihren Eigenschaften eine entzündliche Erkrankung, nicht bakteriell. In dieser Hinsicht verbessern Übungen die Zirkulation des Blutes der Prostata -Drüse - im Kampf gegen die Krankheit am effektivsten.
Kniebeugen mit eigenem Gewicht, Beinen, Scheren und anderen Übungen für den Unterkörper des Körpers - genau das ist alles, was für die Behandlung dieser Krankheit notwendig ist. Für die größere Wirksamkeit der Behandlung ist es auch erforderlich, in die Schulung von Cardio -Übungen wie: Laufen, Springen, Arbeiten an Simulatoren für Ausdauer, Schwimmen und Fahrradfahren.
Volksrezepte
Prävention von Prostatitis unter Verwendung bestimmter Rezepte - die zweite in Bezug auf die Wirksamkeit. Es wird jedoch viel häufiger als die erste verwendet, da es einfacher ist und nicht zur Arbeit und vor allem lecker ist! Darüber hinaus haben nicht alle Menschen die Möglichkeit, aufgrund körperlicher Beschränkungen oder starker Fettleibigkeit Sport zu treiben.
Am beliebtesten sind Rezepte:
Tee mit Honig-es ist notwendig, um Zucker vollständig aufzugeben und nur Honig in Ihrer Ernährung zu verwenden: 150-200 Gramm pro Tag. Dieses natürliche Produkt verbessert das Urinieren, reduziert die Schmerzen und normalisiert die Indikatoren des Körpers.
- Kürbis - Möglicherweise müssen keine Rezepte erforderlich sind. Trinken Sie einfach ein Glas Kürbissaft pro Tag, um den Körper mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen zu sättigen. Es wird auch nützlich sein, frische Kürbiskerne ohne Braten zu essen, da sie mehr in ihrer Komposition als die für Männer notwendige Zinkmenge haben. Verwenden Sie dieses Gemüse in der Ernährung nicht länger als einen Monat.
- Aspen -Tinktur -Die Rinde muss in der Feder mit einer Dicke von etwa 3 bis 5 mm gesammelt werden. Danach muss sie mit Wodka gehackt und gegossen werden, sodass sie zwei Wochen lang im Raum aus dem Licht gebrüht werden kann. Sie müssen einen Tag 3-4 Tassen Infusion trinken und 1/4 des Wassers verdünnen.
- Ebenfalls nützlich für den Konsum ist: Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Dill, Preiselbeeren, Ingwer und Erdnüsse.
Heilkräuter
Wormwood und Celandine - leicht zugängliche Kräuter, die im ersten Stadium der Behandlung sehr gut helfen, da sie Schmerzkrämpfe reduzieren und die Harnröhre wiederherstellen.
Wormwood kann in trockener Form verwendet werden und trinken bei jeder Mahlzeit eine Prise Gras mit Wasser. Wenn immer noch ein Thymian vorhanden ist, ist es möglich, in einem solchen Verhältnis eine Abkochung zu machen, dass es viermal mehr Wermholz gibt. Sie müssen es eine Stunde vor den Mahlzeiten für einen Monat nehmen.
Bei der Behandlung mit Celandine ist es notwendig, seinen Saft zu erhalten und ein paar Tropfen in ein Glas gekochtes Wasser hinzuzufügen. Sie müssen solche Brillen pro Tag trinken - mindestens 10.